Les ateliers Confiance & Respect
Pour affronter toutes les relations de la vie.
Pour s’épanouir, un enfant a besoin de se sentir fort, respecté et en confiance. Qu’il s’agisse de relations avec ses amis, sa famille ou, plus tard, avec ses collègues, le respect de soi et des autres est une compétence essentielle. Nos ateliers sont conçus pour donner aux enfants des outils concrets et durables pour construire des relations saines et faire face aux défis comme le harcèlement scolaire.
Est-ce que ça vous parle ?
- Votre enfant rentre de l’école le regard éteint à cause d’une moquerie ?
- Le dialogue semble rompu avec votre ado, qui se mure dans le silence ou l’agressivité ?
- Vous avez l’impression de répéter sans cesse les mêmes règles de respect, sans résultat ?
- Vous vous inquiétez de l’impact des écrans et du (cyber) harcèlement sur leur confiance ?
Je suis maman moi aussi. Je suis passée par les années primaire, collège et lycée. Je sais à quel point ces étapes peuvent être rudes : entre eux, les enfants peuvent être d’une grande cruauté, souvent sans même s’en rendre compte. En tant que parents, on peut passer à côté d’une souffrance ou ne pas trouver les mots pour aider sans donner l’impression de faire une leçon de morale ou d’être envahissant.
C’est pour cela que j’ai créé Pat&Com. Mon objectif est de donner aux jeunes des outils concrets pour gérer leurs émotions, développer leur empathie et résoudre les conflits de manière constructive.
Se respecter soi-même, c’est se préserver et apprendre, enfin, à respecter les autres.
Aidez votre enfant à développer la confiance et le respect dans un monde qui change.
Le Défi de l'Enfance Moderne.
Aujourd’hui, les enfants grandissent dans un monde complexe, avec la pression des réseaux sociaux, les dynamiques familiales changeantes et le harcèlement scolaire.
Il est crucial qu’ils acquièrent les outils nécessaires pour se protéger et interagir sainement avec les autres.
La Solution : Les Ateliers Confiance & Respect
Nos ateliers « Confiance & Respect », basés sur les principes des Quatre Accords Toltèques, offrent une approche unique et concrète pour aider les enfants à naviguer dans ces défis.
Ces ateliers ne sont pas une simple leçon de morale ; ils sont une boîte à outils ludique et interactive pour la vie.
Ateliers Parents & Enfants :
Une aventure en famille
Vous souhaitez aider votre enfant à développer son estime de soi et à mieux communiquer, mais vous ne savez pas par où commencer ?
Partagez cette expérience unique avec d’autres familles !
Aider votre enfant à s’épanouir, à communiquer sans cris et à gérer ses émotions, les ateliers de groupe que je propose sont conçus pour vous. C’est l’occasion unique de partager un moment de complicité avec votre enfant, tout en acquérant des outils concrets pour le quotidien.
Comment ça fonctionne ?
Nos ateliers sont conçus pour être flexibles et adaptés à votre rythme.
Je vous propose de réunir 3 à 5 familles à votre domicile ou dans un lieu de votre choix.
Ensemble, nous suivons le programme complet de 6 heures, qui peut être réalisé en une seule journée ou
réparti sur plusieurs sessions d’une heure, pour s’adapter à votre emploi du temps.
L’avantage du groupe ? Le coût est réduit pour chaque famille, et les enfants comme les parents se
rendent compte qu’ils ne sont pas seuls à faire face à ces défis.
Ce que vous allez apprendre ensemble
Mieux communiquer : Apprenez à ne plus faire de suppositions et à utiliser une « parole impeccable » pour éviter les conflits et les malentendus.
Gérer les émotions : Aidez votre enfant à se détacher des moqueries et des critiques en comprenant qu’elles ne sont pas personnelles.
Renforcer l’estime de soi : En faisant toujours de votre mieux, vous apprenez à votre enfant à se valoriser et à s’accepter tel qu’il est.
🌱 Parcours 8-11 ans :
"Complicité & Confiance"
« Apprendre ensemble pour mieux communiquer à la maison. »
À cet âge, tout se joue dans le jeu et la complicité. Pour les plus jeunes, j’ai adapté les principes Toltèques sous forme de « super-pouvoirs » relationnels. En participant aux ateliers Parents-Enfants, vous créez un langage commun et un cadre bienveillant pour votre foyer, sans pression.
On y apprend la puissance des mots, cet outil que l’on utilise tous les jours et qui peut pourtant tout changer.
Les 4 Accords de Pat&Com
⚔ L'Épée Magique
Tes mots sont comme une baguette magique. Ils peuvent faire plaisir ou faire mal.
- L’Outil : Apprendre à utiliser des mots « cadeaux » pour se faire des amis.
🛡 Le Bouclier Invisible
Si quelqu’un est en colère ou méchant, c’est son problème. Ton bouclier empêche les mots vilains de toucher ton cœur.
- L’Outil : Savoir rester calme même quand il y a du bruit autour.
👓 Les Lunettes de Vérité
Parfois, on croit des choses fausses dans notre tête. On met ses lunettes pour bien regarder ce qui se passe vraiment.
- L’Outil : Regarder avant de se fâcher.
🚩 L'Étendard du Champion
On ne gagne pas tout le temps, mais l’important c’est d’essayer de tout son cœur.
- L’Outil : Écouter sa jauge d’énergie pour être un champion du respect.
🐺 Pour les 12-18 ans :
"L'Intelligence Relationnelle"
Pourquoi un atelier "Entre Ados" ?
Si pour les plus jeunes, la présence des parents est essentielle pour créer un langage commun, l’adolescence demande une approche différente. Pour que la transmission des outils soit la plus efficace possible, j’ai choisi de proposer ces sessions entre jeunes uniquement.
Une posture d’adulte : En sortant du cadre familial, l’ado se responsabilise. Il ne reçoit pas une énième consigne de ses parents, mais apprend à maîtriser des outils de coaching qu’il pourra utiliser partout : au lycée, en club ou sur les réseaux sociaux.
Se préparer à la vie active : On est ici dans l’acquisition de compétences solides. On apprend à poser ses limites, à ne plus subir le jugement des autres et à s’affirmer avec respect.
Le lien avec la famille : Même si l’atelier se fait entre jeunes, vous recevez les clés nécessaires pour que ce nouveau « code de la route » devienne naturel à la maison.
Le Chien : Un miroir sans filtre pour mieux se comprendre
Parce que l’animal — entre autres le chien — ne triche pas. Il nous observe, nous analyse et nous renvoie, comme un miroir, la vérité de nos comportements. C’est une clé de compréhension immédiate pour :
- Renforcer la confiance en soi et l’affirmation sereine face au groupe.
- Gérer les tensions et le (cyber) harcèlement en développant un bouclier émotionnel.
- Responsabiliser la parole pour favoriser un climat solidaire (famille, classe, club).
- Développer l’empathie par l’observation de l’instinct animal.
Une méthode d'observation et d'action
Au travers des 4 accords toltèques
⚔ Ta Parole est une force
Apprends à dire ce que tu penses sans blesser les autres. Ta parole peut construire ou détruire tes relations.
- L’Outil : La Bulle de respect pour protéger ta réputation et tes amitiés.
- Le Miroir Chien : L’animal communique avec une intention pure. Il n’utilise pas ses signaux pour trahir, mais pour informer.
🛡 Ta Protection personnelle
Ne laisse pas les critiques ou le harcèlement (collège, réseaux sociaux) devenir ta vérité. Ce que les autres disent parle d’eux, pas de toi.
- L’Outil : Le Bouclier émotionnel pour garder ta paix intérieure.
- Le Miroir Chien : Le chien qui aboie derrière sa grille exprime son stress face à l’inconnu, pas ta valeur.
🔍 Stop aux "films"
Arrête de croire que tu sais ce que les autres pensent de toi. Pose des questions au lieu d’imaginer le pire.
- L’Outil : La Loupe de l’observation pour désamorcer 90% des malentendus.
- Le Miroir Chien : On apprend à regarder les vrais signaux (le corps, le regard) plutôt que d’interpréter.
🚩 Ta Confiance en toi
Il n’y a pas de perfection, il n’y a que des essais. Sois fier de tes efforts, peu importe le résultat.
- L’Outil : La Jauge pour respecter tes limites et celles des autres.
- Le Miroir Chien : L’animal reste vrai : il donne le meilleur de lui-même sans tricher avec son énergie du jour.
Pourquoi cette approche est-elle efficace ?
Le gain de temps : On ne cherche pas à analyser le passé pendant des heures, on vient « réparer le présent » par des gestes et des mots concrets.
La force de l’image : Les outils (bouclier, bulle, loupe, jauge) deviennent des repères visuels simples, comme un code de la route relationnel.
L’expérience du vivant : Avec 28 ans de terrain en relationnel et une passion pour le monde animal, je vous aide à décoder ce que l’instinct nous dit pour mieux vivre ensemble.
Nos Ateliers sur-mesure
Pourquoi organiser un atelier groupé ?
Réunissez 3 à 5 familles amies (voisins, amis, cousins) pour partager cette expérience. C’est une solution conviviale et surtout économique, car les frais sont divisés entre les familles. Je suis totalement flexible : l’atelier peut se dérouler sur une seule journée ou être réparti sur plusieurs sessions, chez vous ou dans le lieu de votre choix.
Le bénéfice concret : Dès que le premier accord est assimilé, vous gagnez un outil immédiat. Une simple phrase comme « Est-ce que ta parole est impeccable ? » devient un code secret familial. Ce n’est plus une leçon de morale, c’est un rappel bienveillant qui permet de désamorcer les tensions et de revenir au respect, sans cri et sans drame.
Les tarifs :
L’Offre Découverte (1h) : Un atelier ludique sur le 1er accord « La parole impeccable » pour tester l’approche sur des thèmes concrets du quotidien.
PRIX DE LA SÉANCE
80.00€
Formule Individuelle - 5h
1 famille
390.00€
Accompagnement sur mesure
Formule Petit Groupe - 5h
3 familles
390.00€
soit 130€ / famille
Formule Optimale - 5h
5 familles
390.00€
soit 78€ / famille
Zone gratuite : Les frais de déplacement sont offerts dans un rayon de 20km autour de Courpière. Au delà, des frais kilométriques de 0.65€/km seront appliqués en supplément du prix de la prestation (aller-retour).
🎁 Le bonus Pat&Com :
Pour chaque programme complet, 1h supplémentaire vous est OFFERTE :
• Pour les jeunes (8-11 ans) : 1h offerte sur la Nature. Un atelier théorique pour devenir un vrai observateur, apprendre les gestes éco-responsables et découvrir ce qui nous entoure avec respect.
• Pour les ados (12-18 ans) : 1h de Mise en Pratique. Un temps d’immersion réelle pour valider les acquis sur le terrain et un Bilan de Suivi pour mesurer les changements et pérenniser la cohésion.
« Parce que votre réussite ne s’arrête pas à la fin de l’atelier. »